الأم

تعرفي على الآلام التي قد تتعرضين لها أثناء الحمل

مركز الأخبار
قد تنزعجين عند معرفتك أن فترة الحمل تتميز بالعديد من التغيرات النفسية والفيزيولوجية التي تسبب انزعاجا وتعبا للحامل، حيث ترافقها آلام متنوعة. لكن عليك الاطمئنان، لأن الآلام المزعجة لا تأتي مجتمعة، وغالبا لا تستمر طيلة فترة الحمل.

في الأسابيع الأولى للحمل، تعاني المرأة من العياء المستمر، وهو ما يفسر رغبتها في النوم باستمرار. إضافة إلى هذا تحس المرأة بارتفاع حرارة الجسم، وبصعوبة في التنفس... بعض الأحيان، ويرافقها تعرق مستمر.

للتخلص من الحرارة استحمي بالماء الدافئ أو البارد، واحذري من الصونا والحمام الساخن، لأنه قد يسبب لك ألما في البطن، وخللا في الدورة الدموية.

يرافق أيضا هذه الفترة: الرغبة المستمرة في التبول، ألم الرأس، إفراز اللعاب بكثرة، الرعاف، وأحيانا الإغماء.

لا تتوتري إذا حدثت لك هذه الأعراض، فهي طبيعية ومواكبة لما يتعرض له جسمك من تغيرات.

حافظي على نظام غذائي صحي، ساعات نوم كافية، شرب الكثير من الماء وممارسة الرياضة.

مقالات ذات صلة

الأخبار العاجلة

منذ 1 سنة
عاجل | رئيس حزب "الظفر" التركي أوميت أوزداغ يعلن دعمه لمرشح المعارضة في انتخابات الرئاسة التركية كمال كليجدار
منذ 3 سنة
طقس بارد متوقع خلال الأسبوع الجاري في عموم البلاد حيث ستنخفض درجات الحرارة عن معدلاتها الموسمية وتتساقط الثلوج
منذ 3 سنة
وصل وفد من حكومة طالبان في زيارة رسمية برئاسة وزير الخارجية أمير خان متقي، إلى أنقرة، اليوم
منذ 3 سنة
أردوغان يجري لقاءً مغلقًا مع محافظ البنك المركزي التركي شهاب كافجي أوغلو في قصر تشانكايا بأنقرة.
منذ 3 سنة
خبراء يحذّرون من شلل حركة المرور في إسطنبول خلال الشتاء
منذ 4 سنة
أردوغان: هدفنا الأول النجاح في الهبوط على سطح القمر بحلول عام 2023 ، الذكرى المئوية لتأسيس جمهورية تركيا