صحتك

كبار المتخصصين في علم الشعر يكشفون سبب غير متوقع يسبب قشرة الرأس

مركز الأخبار

يعاني واحد من كل شخصين في العالم من قشرة الرأس في مرحلة ما من حياته، والتي تحدث نتيجة الفطريات الملاسيزية التي تعيش على الزيوت التي نتتجها فروة الرأس.

ولدى بعض الناس حساسية تجاه حمض الأوليك الذي تنتجه هذه الفطريات وهذا ما يسبب قشرة الرأس.

وهناك الكثير من العوامل التي قد تجعل الأمر أسوأ، بداية من التغيرات الهرمونية والتوتر إلى منتجات تصفيف الشعر وصولا إلى تغير الطقس. لكن هل تعلم أن قلة النوم يمكن أن تلعب دورا في ظهور قشرة الرأس؟.

تقول ستيفاني سي من كبار المتخصصين في علم الشعر في حديث لموقع "إكسبريس" البريطاني إن النوم مهم لجميع جوانب الصحة بما في ذلك صحة فروة الرأس.

تابع أخبار تركيا العاجلة... عبر التيلجرام : telegram.me/turkmgz

وتضيف: " يقوم الجسم بجميع أعمال الإصلاح الخاصة به أثناء النوم، ولهذا السبب من المهم للغاية ضمان حصولك على نوم جيد ليلا".

وتشير إلى أن قلة النوم تؤدي إلى زيادة مستويات التوتر لديك، مما يؤدي إلى تفاقم قشرة الرأس الموجودة.

وتتابع: "ارتفاع مستويات التوتر يمكن أن يسبب ويزيد مستويات هرمون الكورتيزول، والذي يؤدي إلى إنتاج فروة الرأس المزيد من الزيوت التي تتفاعل بدورها مع الفطريات الملاسيزية التي يمكن أن تؤدي إلى قشرة الرأس".

لذلك يجب أن يحصل جميع البالغين على سبع إلى تسع ساعات من النوم كل ليلة لأسباب تتعلق بالصحة والجمال، بحسب ستيفاني سي.

تابع أخبار تركيا العاجلة عبر قناتنا على الواتساب:https://chat.whatsapp.com

المجلة التركية


مقالات ذات صلة

الأخبار العاجلة

منذ 1 سنة
عاجل | رئيس حزب "الظفر" التركي أوميت أوزداغ يعلن دعمه لمرشح المعارضة في انتخابات الرئاسة التركية كمال كليجدار
منذ 2 سنة
طقس بارد متوقع خلال الأسبوع الجاري في عموم البلاد حيث ستنخفض درجات الحرارة عن معدلاتها الموسمية وتتساقط الثلوج
منذ 3 سنة
وصل وفد من حكومة طالبان في زيارة رسمية برئاسة وزير الخارجية أمير خان متقي، إلى أنقرة، اليوم
منذ 3 سنة
أردوغان يجري لقاءً مغلقًا مع محافظ البنك المركزي التركي شهاب كافجي أوغلو في قصر تشانكايا بأنقرة.
منذ 3 سنة
خبراء يحذّرون من شلل حركة المرور في إسطنبول خلال الشتاء
منذ 3 سنة
أردوغان: هدفنا الأول النجاح في الهبوط على سطح القمر بحلول عام 2023 ، الذكرى المئوية لتأسيس جمهورية تركيا