صحتك

هل تريدون خسارة 2.5 كيلو في أسبوع ؟

مركز الأخبار
اوضح استطلاع للراي أنّ حوالي 46٪ من الفرنسيين يعانون من زيادة الوزن الامر الذي يسبب لهم مشاكل كثيرة كارتفاع ضغط الدمّ و أمراض القلب والأوعية الدمويّة.
و من المعروف أنّ المشروبات الصحيّة والخلطات تساعد في حرق الدهون مع الالتزام بنظام غذائيّ صحيّ... نقدم لكم في هذا التقرير هاتين الخلطتين لخسارة الوزن:
Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; text-align: start;">شراب الشاي:
كوبان من الماء
ملعقة صغيرة من القرفة
ملعقة صغيرة من العسل
ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل
ملعقة كبيرة من الكاري
3 أكياس من الشاي الأسود

ضعوا كلّ المكوّنات في المياه حتى تغلي. اشربوا المزيج يومياً!

شراب الحليب:
كوب من حليب الماعز
½ كوب من الماء
ملعقة من الزنجبيل المبشور
ملعقة صغيرة من القرفة
ملعقة كبيرة من الكاري

ضعوا كلّ البهارات مع المياه حتى الغليان، اتركوا المزيج يبرد ثمّ اضيفوا الحليب.

مقالات ذات صلة

الأخبار العاجلة

منذ 10 شهر
عاجل | رئيس حزب "الظفر" التركي أوميت أوزداغ يعلن دعمه لمرشح المعارضة في انتخابات الرئاسة التركية كمال كليجدار
منذ 2 سنة
طقس بارد متوقع خلال الأسبوع الجاري في عموم البلاد حيث ستنخفض درجات الحرارة عن معدلاتها الموسمية وتتساقط الثلوج
منذ 2 سنة
وصل وفد من حكومة طالبان في زيارة رسمية برئاسة وزير الخارجية أمير خان متقي، إلى أنقرة، اليوم
منذ 2 سنة
أردوغان يجري لقاءً مغلقًا مع محافظ البنك المركزي التركي شهاب كافجي أوغلو في قصر تشانكايا بأنقرة.
منذ 2 سنة
خبراء يحذّرون من شلل حركة المرور في إسطنبول خلال الشتاء
منذ 3 سنة
أردوغان: هدفنا الأول النجاح في الهبوط على سطح القمر بحلول عام 2023 ، الذكرى المئوية لتأسيس جمهورية تركيا