صحتك

فوائد الحلبة للرحم

مركز الأخبار
  المجلة التركية 

تتمتع بذور الحلبة بالقيمة الغذائية الغنية والفوائد الجمة ومنها فوائدها الخاصة بالمرأة.لنتعرف على فوائد الحلبة للرحم في هذا المقال الحلبة (Trigonella foenum) هو نبات يتميز بالبذور ذات اللون البني المصفر المعروفة بقيمتها الغذائية إلى جانب الاثار الطبية

استخدمت الحلبة منذ القدم في الطب الشعبي للعديد من الأغراض العلاجية كخفض مستوى السكر في الدم ولفتح الشهية وزيادة إنتاج الحليب لدى النساء المرضعات والمساعدة في علاج الإمساك.

تحتوي الحلبة أيضًا على الفيتواستروجين، وهي مركبات تعمل مثل هرمون الاستروجين، وهو أحد الهرمونات التي تنظم التبويض كما تعد الحلبة من أشهر النباتات المستخدمة في الطهي تمتلك الحلبة القدرة على تحفيز هرمون الاستروجين وحل مشاكل الخصوبة، حيث أظهرت الأبحاث التي أجريت على الحيوانات دورها في تحفيز الإباضة، فقد أظهرت ارتفاعًا كبيرًا في هرمون الاستروجين والبروجسترون، وهما هرمونات مهمان في إحداث التبويض. كما وجدت دراسة أجريت على إناث الفئران أن الحلبة عززت من عدد البويضات ونوعيتها. فيبدو أن للحلبة تأثير محفز على الغدة النخامية والمبيضين لإفراز المزيد من الهرمون المنبه للجريب (FSH). كما استخدمت الحلبة عبر التاريخ لصحة المرأة من هذه الاستخدامات:

  • الحث... على المخاض وتسهيل عملية الولادة .
  • تخفيف الام الدورة الشهرية .
  • تساعد الأم المرضعة على زيادة إنتاج حليب الثدي.
  الفوائد العلاجية العامة بينت الأبحاث العلمية دور بذور الحلبة المحتمل في ما يلي:
  • تنظيم مستوى السكر لدى المرضى الذين يعانون من السكري.
  • زيادة الرغبة الجنسية وتحفيز إفراز هرمون التستوستيرون عند الرجال .
كما أن هنالك أغراض علاجية بحاجة لعدة دراسات لغرض إثباتها منها: خفض نسبة الكولسترول، وتقليل الشهية، و التخفيف من حرقة المعدة، وغيرها. الجرعات تتوفر الحلبة كبذور وكبسولات وشاي. ومن الأفضل تناول الحلبة في شكل كبسولات أو شاي.

تم استخدام جرعات واسعة النطاق ومستحضرات مختلفة في الدراسات، لذلك لا توجد جرعة واحدة موصى بها.

أما تناول الحلبة لزيادة إنتاج حليب الثدي، فلا بد من الاستشارة الطبية لمعرفة الجرعة الأفضل لك.

بشكل عام، يتم البدء بكبسولة واحدة 610 ملليجرام 3 مرات في اليوم ثم يتم زيادة الجرعة بالتدريج.

الاثار الجانبية للحلبة قد تشمل الاثار الجانبية للحلبة :

  • ردود فعل تحسسية.
  • إسهال.
  • الربو.
  • انتفاخ البطن.
  • انخفاض نسبة السكر في الدم .
  • رائحة غير عادية للجسم.
  • فقدان الوعي.

مقالات ذات صلة

الأخبار العاجلة

منذ 10 شهر
عاجل | رئيس حزب "الظفر" التركي أوميت أوزداغ يعلن دعمه لمرشح المعارضة في انتخابات الرئاسة التركية كمال كليجدار
منذ 2 سنة
طقس بارد متوقع خلال الأسبوع الجاري في عموم البلاد حيث ستنخفض درجات الحرارة عن معدلاتها الموسمية وتتساقط الثلوج
منذ 2 سنة
وصل وفد من حكومة طالبان في زيارة رسمية برئاسة وزير الخارجية أمير خان متقي، إلى أنقرة، اليوم
منذ 2 سنة
أردوغان يجري لقاءً مغلقًا مع محافظ البنك المركزي التركي شهاب كافجي أوغلو في قصر تشانكايا بأنقرة.
منذ 2 سنة
خبراء يحذّرون من شلل حركة المرور في إسطنبول خلال الشتاء
منذ 3 سنة
أردوغان: هدفنا الأول النجاح في الهبوط على سطح القمر بحلول عام 2023 ، الذكرى المئوية لتأسيس جمهورية تركيا