صحتك

جرب الضغط على هذه النقطة مدة 3 دقائق ! سيفاجئك ما سيحدث لجسمك

مركز الأخبار
إن تدليك القدم قد يجترح المعجزات لجسمك وعقلك بعد يوم عمل شاق ومع أن تدليك القدم بأكملها أمر ممتاز إلا أن التدليك سيكون أفضل إذا ركزت على نقاط معينة في القدم.
من النقاط على سبيل المثال هي تلك التي تقع ما بين اصبع القدم الكبير وإصبع القدم الصغير. اضغط على هذه النقطة مدة 3 دقائق وستتحسن وظائف الجسم بأكمله. ومن ميزات تدليك هذه النقطة في القدم أنها تحسن عمل الكبد والنظر وتخفف من تشنجات وآلام العادة الشهرية وأوجاع الرأس وتخفف من الأرق ووجع أسفل الظهر.
أوجاع الرأس شائعة في... هذه الأيام وهي تكاد تلامس معظم الناس..

ولكن في المرة القادمة التي تشعر فيها بالألم لا تسارع إلى المسكنات وبدل ذلك عليك باللجوء إلى الرفلكسولوجي ومناطق الضغط ACUPRESSURE لأنها ستساعد على تسكين الألم بدون الحاجة إلى الأدوية. بعض المناطق متصلة بشكل مباشر بوجع الرأس . جربها وانظر أي نتيجة مذهلة ستحصل عليها.
نقطة تقاطع " الثري ين THREE YIN"
نقطة تقاطع " الثري ين" تقع فوق الكاحل الداخلي على امتداد عظمة الساق . عندما تضغطها ستريح الركبة وتريح ألم أسفل الظهر كما ستساعد في التخفيف من عوارض الدورة الشهرية كآلام الدورة وعدم انتظامها والدوخة والأرق.
ملاحظة : لا تضغطي على هذه النقطة إذا كنت حاملاً.

مقالات ذات صلة

الأخبار العاجلة

منذ 10 شهر
عاجل | رئيس حزب "الظفر" التركي أوميت أوزداغ يعلن دعمه لمرشح المعارضة في انتخابات الرئاسة التركية كمال كليجدار
منذ 2 سنة
طقس بارد متوقع خلال الأسبوع الجاري في عموم البلاد حيث ستنخفض درجات الحرارة عن معدلاتها الموسمية وتتساقط الثلوج
منذ 2 سنة
وصل وفد من حكومة طالبان في زيارة رسمية برئاسة وزير الخارجية أمير خان متقي، إلى أنقرة، اليوم
منذ 2 سنة
أردوغان يجري لقاءً مغلقًا مع محافظ البنك المركزي التركي شهاب كافجي أوغلو في قصر تشانكايا بأنقرة.
منذ 2 سنة
خبراء يحذّرون من شلل حركة المرور في إسطنبول خلال الشتاء
منذ 3 سنة
أردوغان: هدفنا الأول النجاح في الهبوط على سطح القمر بحلول عام 2023 ، الذكرى المئوية لتأسيس جمهورية تركيا